Gestão de Tempo

Deep work, ou trabalho profundo, é a capacidade de se concentrar sem distração em uma tarefa cognitivamente exigente. É o oposto do trabalho raso, aquele que você faz no automático respondendo mensagem, aprovando item e trocando de aba. A promessa por trás do conceito é simples e ousada: poucas horas de trabalho profundo por dia […]

A maioria dos conselhos de produtividade parte de uma premissa errada: a de que o tempo é o recurso escasso. Não é. Todo mundo tem as mesmas vinte e quatro horas, e ninguém rende igual às nove da manhã e às quatro da tarde. O recurso que de fato limita o que você entrega é […]

Ser mais produtivo trabalhando em casa não é acordar mais cedo, instalar mais um aplicativo nem empilhar tarefas até a noite. É terminar o que realmente importa gastando menos energia no processo. Quem sente que trabalha o dia inteiro e mesmo assim vai dormir com a sensação de não ter saído do lugar quase sempre […]

Priorizar não é fazer mais rápido, é escolher o que vem primeiro. Comparação dos três métodos de priorização, a diferença entre urgente e importante e como escolher o seu.

Procrastinar não é preguiça, e é por confundir as duas coisas que a maioria tenta resolver do jeito errado. Quem acha que é preguiça parte para a força de vontade, se cobra mais, promete que amanhã será diferente, e amanhã repete. A procrastinação não cede à força de vontade porque ela não nasce de falta […]

Existe uma diferença que quase ninguém para para pensar e que decide se o seu dia rende ou só corre: urgente não é a mesma coisa que importante. O urgente grita, tem prazo curto, pressiona agora. O importante é o que muda o seu resultado no médio prazo, mas raramente grita. Como o urgente é […]

Organizar a vida não é força de vontade nem mais um app. Os mitos que sabotam qualquer rotina e as verdades que devolvem o controle do seu tempo, com um começo prático.

Toda vez que a concentração escapa, o dedo aponta para o celular. É a explicação fácil, e é por isso que ela não resolve: você pode largar o telefone e continuar sem foco, porque o celular é o sintoma, não a causa. A concentração precisa de um alvo claro e de um ambiente que a […]

O método pomodoro virou sinônimo de vinte e cinco minutos de trabalho, e é aí que a maioria erra. O número não é o que faz a técnica funcionar. O que faz é a pausa obrigatória no fim de cada ciclo, justamente a parte que quase todo mundo pula por achar que rende mais sem […]

A pausa que a maioria faz não descansa nada. Você fecha o documento, pega o celular e rola o feed por cinco minutos achando que parou. Não parou. Trocou uma tela por outra, e a atenção continuou trabalhando o tempo todo, no mesmo esforço que você tentava aliviar. É por isso que tanta gente faz […]